0-200 Situps Abs Trainer

◎ Εγγραφείτε στα εκατομμύρια που ολοκληρώνουν τη σειρά Zen Challenge!

◎ 0 έως 200 στάσεις σε 8 εβδομάδες!

◎ Αποκτήστε αυτούς τους πολυπόθητους κοιλιακούς 6 συσκευασιών!

◎ Παρουσιάστηκε στο Glamour Magazine, στο Appolicious του Yahoo!, στο Popsugar Fitness, στο "What's Hot" της Apple, στο "New & Noteworthy" της Apple και στο HealthTap που προτείνει ο γιατρός!

Είστε έτοιμοι για το 200 Situps Challenge; Εκπαιδεύστε το σώμα σας και χτιστείτε για να ολοκληρώσετε 200 συνεδρίες με τα ίδια άτομα που σας έφεραν την ΕΠΙΣΗΜΗ #1 εφαρμογή προπόνησης 5K C25K®.

Χρησιμοποιώντας ένα δοκιμασμένο πρόγραμμα, το 200 Situps Challenge χτίζει και ενισχύει τους μυς του πυρήνα σας, αναγκάζοντάς σας να κάνετε συγκεκριμένες επαναλήψεις situps με μια περίοδο ανάπαυσης ενδιάμεσα.

Απλώς ακολουθήστε και εκτελέστε τον καθορισμένο αριθμό επαναλήψεων και μετά από 8 εβδομάδες, θα μπορείτε να κάνετε 200 στήλες κατευθείαν!

Μερικά σημαντικά οφέλη από την εξάσκηση του πυρήνα σας περιλαμβάνουν:

◎ Ένας δυνατός πυρήνας θα σας βοηθήσει να πραγματοποιήσετε άλλες δραστηριότητες με μεγαλύτερη ευκολία, όπως να σηκώσετε ένα κουτί ή να παίξετε τένις.

◎ Η εκτέλεση μιας τακτικής ρουτίνας καθιστικών συμβάλλει στη διατήρηση της συνολικής υγείας σας. Οι καλά τονωμένοι κοιλιακοί μύες βελτιώνουν την πέψη και τη στάση του σώματος, κάτι που με τη σειρά του βοηθά στη βελτίωση της ροής οξυγόνου και αίματος σε όλο το σώμα.

◎ Οι δυνατοί μύες του πυρήνα μπορούν να αποτρέψουν τον πόνο στη μέση.

≈ Είναι εύκολο και απλό να ξεκινήσετε ≈

1. Απλώς ανοίξτε την εφαρμογή και ξεκινήστε!

2. Ακούστε τις φωνητικές ενδείξεις!

≈ Χαρακτηριστικά ≈

◎ Αποκτήστε κονκάρδες και βραβεία για την ολοκλήρωση μιας προπόνησης!

◎ Διαισθητική φιλική προς το χρήστη διεπαφή

◎ Ενσωματωμένο με κοινότητες Facebook/Twitter/Instagram, γι’ αυτό μοιραστείτε την πρόοδο και τα επιτεύγματά σας!

★ Σας αρέσει αυτή η εφαρμογή; Διαθέτουμε μια πλήρη σειρά εφαρμογών υγείας και φυσικής κατάστασης που καλύπτει όλες τις ανάγκες σας για φυσική κατάσταση.

Εκπαιδευτής C25K (Couch to 5K): https://goo.gl/NCe703

Προπονητής Ημιμαραθωνίου - https://goo.gl/0n3fc1

Προπόνηση 7 λεπτών - https://goo.gl/WQuX61

0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh

★ Γίνετε μέλος της κοινότητας για βοήθεια, συμβουλές και συμβουλές!

http://www.facebook.com/zenlabsfitness

http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Τα φόρουμ είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να κάνετε όλες τις ερωτήσεις σας για τη φυσική κατάσταση!

http://forums.zenlabsfitness.com

★ Διαβάστε το blog μας για εξαιρετικές συμβουλές υγείας!

http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Ερωτήσεις/σχόλια σχετικά με την εφαρμογή; Παρακαλούμε στείλτε μας email στο contactus@zenlabsfitness.com ή επισκεφθείτε μας στη διεύθυνση www.zenlabsfitness.com.

Η Zen Labs είναι υπερήφανος υποστηρικτής του National Breast Cancer Coalition. Είμαστε παθιασμένοι με την εύρεση μιας θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού και με υπερηφάνεια κάνουμε δωρεά για τον σκοπό τους. www.breastcancerdeadline2020.org

«Μην αμφιβάλλετε ποτέ ότι μια μικρή ομάδα σκεπτόμενων αφοσιωμένων πολιτών μπορεί να αλλάξει τον κόσμο. Πράγματι, είναι το μόνο πράγμα που έχει ποτέ.»

~ Μάργκαρετ Μιντ

Οροι Χρήσης

Αυτή η εφαρμογή και οποιεσδήποτε πληροφορίες παρέχονται από αυτήν ή από την Zen Labs LLC προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δεν προορίζονται ούτε υπονοούνται να υποκαταστήσουν την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής.